Ve fastfoodu jako doma
Jmenuji se Tomáš. Do mých šestnácti let jsem neměl problém s nadváhou, ale když jsem přešel na střední školu, začal jsem se nezdravě stravovat ve fast foodech.To mělo samozřejmě vliv na mojí váhu.
Ve 20 letech jsem byl obézní
Ve dvaceti dvou letech jsem s hrůzou zjistil že vážím neskutečných 140kg. To mě donutilo začít mojí obezitu řešit, a tak jsem našel na internetu stránky Medidiet a obrátil jsem se na Salon Reny paní Moravové, kde jsem s hubnutím začal.
Kila šla dolů, to mě motivovalo
Ze začátku jsem byl hodně unavený ale po pár dnech jsem přestal mít chuťe a uvědomil jsem si, že mi stačí malé porce k tomu abych byl sytý. Paní Moravové jsem ze začátku mnohokrat telefonoval ohledně stravy, kterou jsem mohl jíst a ona mi vždy ochotně poradila. Kila šla rychle dolů a to mě motivovalo k další redukci tuku. Asi po měsíci jsem začal cvičit a musím konstatovat, že jsem cvičení takřka propadl.
Mám o neuvěřitelných 43 kg méně
Zhubnul jsem během 9 měsíců 43kg a nyní se cítím skvěle.